Kako se riješiti strija na kukovima kod kuće

Strije na bokovima se također nazivaju "striae", imaju ljubičastu nijansu, koja se kasnije posvijetli do bež boje. Strije se u pravilu pojavljuju zbog oštrog gubitka težine, koža nema vremena prilagoditi se promjenama, pa se formira jažica kolagenih vlakana. Djevojke nakon porođaja često se žale na pojavu strija, to je zbog neravnoteže hormonskih razina. Bez obzira na razlog, jedini izlaz je borba protiv omraženih nedostataka. Danas razmatramo glavne metode zbrinjavanja: obloge i masaže.

Oblozi protiv strija

Загрузка...

Da biste učinkovito proveli postupak, morate uzeti u obzir glavne točke koje će biti korisne u budućnosti. Počnimo.

  1. Prije izrade obloga, popijte vruću kupku sa začinskim biljem, temeljito zagladite kožu i utrljajte je s čvrstom krpom.
  2. Sastav omata uključuje komponente kao što su čili ili papaverin, u njihovom čistom obliku, izuzetno su opasni. Kada pripremate smjesu, dobro je promiješajte što je više moguće tako da ne ostane kvržica. Nije uvijek moguće sastaviti sastav jednolične konzistencije žlicom. U takvim slučajevima koristite kineske štapiće za jelo, nož ili vilicu.
  3. Poznato je da se oblozi provode uz sudjelovanje filma o hrani. Međutim, ne znaju svi da se ne bi smjelo okretati odmah nakon nanošenja proizvoda. Tijelom pokrijte strije sa smjesom, pričekajte oko četvrt sata, tek onda upotrijebite film. Važno je zauvijek upamtiti da je nemoguće snažno zategnuti kožu, jer će u suprotnom biti poremećena cirkulacija krvi. Tijelo će početi oticati, a učinak će biti nula.
  4. Tijekom pakiranja pažljivo pratite vlastito zdravlje. Ako se ne osjećate dobro, što se očituje u vrućici i vrtoglavici, prekinite postupak. Uzmi hladan tuš, popij čašu zelenog čaja s medom. U slučajevima kada pećnica počne snažno, izvadite film i pokupite još jedan sastav.
  5. Na kraju folije morate koristiti kremu za strije. U borbi protiv streyamija treba koristiti samo integrirani pristup, ništa drugo.
  6. Vjerojatno razumijete da se strijama neće u potpunosti ukloniti. Da, postat će manje vidljivi, ali na kraju tečaja i najmanji gubitak težine ponovno će se pojaviti. Ako ih ne želite trajno ukloniti laserom, obavite oblog 2 puta dnevno tijekom šest mjeseci. Zatim napravite pauzu od oko mjesec dana i ponovite tečaj. Kroz tijek terapije, uključite se u aktivnu tjelesnu aktivnost, ne vodite sjedilački način života.
  7. Ovisno o tretiranoj površini, izračunava se ukupna količina pripravka. U prosjeku, svi recepti će biti ponuđeni kako bi se uklonile strije za djevojčice prosječne gradnje (oko 60-65 kg.).

Rastezite obloge recepata

Загрузка...

Paprika "Chili" i prirodna kava. Za pripremu sastava potrebno je skuhati crnu kavu tako da je tekućina točno 120 ml. Zalijevanje kave odvojeno, bit će potrebno za nedostatke u predobradi. Sada polako ulijte 35 ml kave. ljuta paprika, kapanje 7 ml. ulje ružmarina i 10 ml. geranijev ester. Dodajte 60 grama. lanene mekinje, pričekajte njihovo djelomično oticanje. Utrljajte kožu od kave do crvenila, nanesite kompoziciju, okrenite film. Držite ga oko pola sata. Ako se ne dogodi nikakva neugodnost (svrbež, pečenje, bol), povećajte interval za četvrt sata.

"Papaverin" i glina. Pomiješajte u posudi 4 bilo koje vrste gline u količini od 30 grama. svaki. Ulijte u mineralnu vodu da prekrijete smjesu. Promiješajte vilicom ili nožem, dodajte 40 ml. prirodno ulje (kukuruz, ricinus, krkavac itd.). Počnite lagano sipati 3 ampule "Papaverine" tako da ih prvo utipkate u štrcaljku. Donesite masu do homogenosti, dodajte 15 ml. tekući glicerin i 35 g. med. Ponovno promiješajte i napravite masku, pričekajte malo, a zatim se pretvorite u film. Pričekajte oko sat vremena.

Cimet i senf. Ulijte vrelu vodu preko 50 grama. mljeveni senf i 45 gr. mljeveni cimet, prelijte 170 ml. infuzija šipka. U odvojenom spremniku pomiješajte 60 grama. ružičasta glina, 40 g. bijela glina, 30 g. crna glina. Pripremite ih u 180 ml. topla voda. Po želji, ružičasta boja može se zamijeniti bijelom. Spojite oba sastava, rasporedite neispravna područja. Pričekajte 15 minuta, osjetit ćete zategnutost epidermisa. Nakon toga možete sigurno okrenuti film i držati ga oko 1 sat.

Orasi i citrusi. Miješati u miješalici 12 kom. oraha. Mljevenjem mljevenog mesa 1,5 limuna i 0,5 grejpa, dodajte sjeckane orašaste plodove. Stavite u tavi 35 gr. kopriva i skuha 70 ml. kipuće vode, inzistirati oko sat vremena. Procijedite, dodajte 25 grama. zobene pahuljice ili ražene mekinje, promiješajte, nemojte čekati oticanje. Odmah spojite dva spoja, zagrijte smjesu u mikrovalnoj pećnici, raširi se po površini kože. Zamotajte područje s filmom, držite ga najmanje 45 minuta.

Jabučni ocat i alge. Za pripremu smjese za omatanje morate kupiti kelp u ljekarni. Možete ga zamijeniti s nori ili ficusom. Iseći alge na male komadiće ili rezati škarama. Razrijediti s malo vode tako da se malo nabubri. Ulijte žličicu octa, dodajte 40 grama. sok od limuna i 20 gr. med. Nanesite ravnomjerno na područje strija, omotajte film. Držite oko 1,5-2 sata.

Masirajte iz strija

Masažu treba obavljati svakodnevno nekoliko puta, zagrijati kožu intenzivnim pokretima 3 mjeseca, ako želite, dulje. Metoda je učinkovita, posebno u kombinaciji s oblogama. Proces ubrzava proizvodnju kolagenih i elastinskih vlakana, čime se povećava elastičnost kože, a rastezanje se smanjuje.

trening
Prije zahvata trebate dobro zagrijati kožu uzimanjem vruće kupke. Za pravilnu pripremu pomiješajte 140 gr. kadulja, 100 gr. nevena, 50 gr. kamilica, 110 gr. matičnjak, skuhajte sva bilja s 5 litara kipuće vode. Prelijte vruću kupku, ulijte otopinu.

Nakon toga provesti ribanje morske soli. Za pripremu smjese, pomiješajte 50 gr. morska sol, 140 gr. nisko-masni svježi sir i 50 gr. kava. U zasebnoj posudi skuhajte 15 gr. zeleni čaj i dodajte 20 gr. želatina. Pričekajte da se nabubri. Spojite oba sastava jedan s drugim, pažljivo masirajte područje sa strijama 15-20 minuta. Isperite sastav kontrastnim tušem, završite postupak pranjem vrućom vodom. Kada se priprema završi, morate odmah početi masirati.

Masaža medomUzmi 150 gr. kandirani med i stavite ga na hladno mjesto kako bi zgusnuli smjesu. Pa masirajte kožu posebnim anticelulitnim masažerima, to je lijek protiv strija. Sada nanesite na kožu meda čak i tanki sloj. Stavite dlan na rastezanje tako da se zalijepi. Oštro sklonite ruku i započnite intenzivan šamar. Pokret treba biti brz s jasnom manifestacijom boli. Za rukovanje teško dostupnim mjestima, nazovite djevojku za pomoć. Masirajte otprilike pola sata, zatim isperite sastav vrućom vodom, raširite kremom i počnite dodirivati ​​kožu između prstiju još 25 minuta.

Klasična masaža
Prije klasične masaže, neophodno je kožu ispariti, ne samo kadu, već i omotati. Odaberite omiljenu kompoziciju, omotan film i počnite raditi na kući. Nakon 1 sata oprati vrućom vodom, podmazati epidermis uljem za masažu i započeti postupak. Za klasičnu masažu prikladni su odgovarajući postupci: štipanje, povlačenje, pljeskanje i tretiranje kože između prstiju. Nastavite postupak jedan sat. Osim toga, možete koristiti i vakumske kante za ljekarne. Stavite jednu od njih na kožu, stisnite dok se ne stvori vakuum i pomaknite dolje i gore za 10 minuta.

Najučinkovitiji oblog uključuje papaverin, papar i glinu. Usredotočite se na te kozmetičke kompozicije, povremeno ih zamjenjujući novim. Djelotvorno uklanjanje strija dogodit će se samo ako se postupak provodi svakodnevno bez ikakvih opravdanja. Inače postoji izravna cesta do kozmetičara.

Pogledajte videozapis: 4 sjajne vezbe za uklanjanje CELULITA (Listopad 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorije

Загрузка...