Kako se riješiti rosacea na licu: korisni savjeti

Kuperoz je peckanje, crvenilo, preosjetljivost i dilatirane kapilare. Spider vene često se pojavljuju na obrazima i bradi, kao i na krilima nosa. Pogoršanje bolesti uzrokuje alkohol, sunce, nikotin, prehladnu i toplu vodu. Cuperoza se razvija zbog genetske predispozicije, nepravilnog načina života, zlouporabe saune i kupelji. Uklonite simptome pomoći proizvodima za njegu kože, prehrani i sportu.

Hrana iz vaskularnog retikuluma

Zvijezde i crvenilo se češće javljaju kod vlasnika tanke svjetlosne kože. Takvim pacijentima, kao i osobama sa slabim kapilarama i problemima s pritiskom, preporuča se slijediti posebnu prehranu.

Simptomi rosacee pogoršani su crvenim mesom: govedina, svinjetina, janjetina i teletina. Turska i piletina mogu se konzumirati, ali ne više od 400 g tjedno. Komponenta se zamjenjuje ribom i plodovima mora. Škampi, oslić, losos i školjke sadrže aminokiseline i vitamine skupine B. Komponente ojačavaju zidove krvnih žila, usporavajući pojavu "zvijezda". Plodovi mora u kombinaciji s ribljim uljem. Dodatak prehrani - izvor omega-3. Aminokiselina je korisna za kožu i kapilare, normalizira metabolizam i pritisak.

Bolest je pogoršana zlouporabom prerađene hrane i dimljenog mesa. Konzervansi slabe zidove krvnih žila. Sol koja se nalazi u kobasicama i zamrznutim okruglicama zadržava tekućinu u tijelu i dovodi do naglog porasta tlaka.

Kobasice i paštete zamjenjuju se jelima od graha, graška i soje, tvrdog sira i svježeg sira, kao i jajima od piletine i prepelica. Tijelo prima bjelančevine iz mahunarki i mliječnih proizvoda. Komponenta je uključena u proizvodnju kolagena, što povećava tonus kapilara i kože.

Maslac i kiselo vrhnje uzrokuju pogoršanje rosacee. Proizvodi - izvori lošeg kolesterola, što dovodi do formiranja plakova i pojave vaskularne mreže na licu. Masti životinjskog podrijetla zamjenjuju se povrćem. Umjesto maslaca, jedu maslinovo, kukuruzno, laneno i suncokretovo ulje. Samo nerafiniran niz hladno prešanih, u kojima je puno omega-3.

Kada se rosacea ne može zloupotrijebiti slatko. Kolači i slatkiši - brzi ugljikohidrati, zbog kojih se razina šećera i tlak naglo povećava. Kolači dovode do povećanja tjelesne težine. Masti se talože na licu, pogoršavaju cirkulaciju krvi i ton kapilara. Tu je vaskularna mreža i crvenilo, simptomi rosacea povećavaju. Sa sklonošću dijabetesu i "zvijezdama" na obrazima i nosnim krilima, čak su slatki plodovi isključeni iz jelovnika: naranče, mango, ananas i papaje, kao i crvene šljive. Zabranjene namirnice zamjenjuju jabuke, limuni, ribizle od kiselog kupusa, brokule i paprike. Povrće i bobice bogate su askorbinskom kiselinom. Vitamin C vraća kapilarni ton, uklanja vaskularnu mrežu i smanjuje osjetljivost kože.

U slučaju rosacee, korisni su proizvodi koji sadrže kalij i rutin:

  • banane;
  • špinat;
  • heljda;
  • listovi salate;
  • mrkva;
  • šparoga;
  • korijenje i lišće peršina.

Elementi u tragovima i vitamini normaliziraju cirkulaciju i pritisak, toniraju kapilare i velike žile.

Kada kuperoze ne može čokolada, kava i jaki čaj. Deserti i pića, bogata kofeinom, potiču protok krvi u lice i formiranje vaskularne mreže. Kava se zamjenjuje zelenim čajem i juhom od pasole, u kojoj ima mnogo askorbinske kiseline.

Bolest će se povući ako jela s umakom od soje, grožđica, stolni i jabučni ocat, kao i rajčica i luk nestanu iz prehrane. Tijekom rozacee nije dopušteno jesti jastoga, bijeli i crni kruh, tjesteninu i alkohol.

Umjesto slatkiša i kobasica, svakoga dana trebate pojesti šaku oraha, popiti najmanje 1,5 litra destilirane vode i 500 ml kefira ili jogurta bez zaslađivača i konzervansa. Uravnotežena prehrana može se dopuniti ekstraktima i ekstraktima iz:

  • kesten;
  • mimoza;
  • borovnice;
  • arnika;
  • sjemenke grožđa;
  • Echinacea;
  • myrtles.

Kapilare se pojačavaju biološkim dodacima rutina, silicija i kolagena.

Kuperozne maske

Tanku i svijetlu kožu sklonu crvenilu i "zvjezdicama" treba zaštititi od mraza i izravnog UV svjetla. Zimi i ljeti, koristeći ljekovite kreme s ekstraktom kamilice, nevena ili aloe, kupuju posebne gelove i kreme za rosaceu. Kozmetika bolje kupiti u ljekarnama.

Temelj i prah pomažu zaustaviti bolest. Ukrasna kozmetika ne samo maskira nedostatke, nego i štiti lice od izravnog UV svjetla. Kod rosacee možete koristiti piling, ali samo mekano i ne više od 4 puta tjedno. Tvrde čestice u slučaju zloupotrebe oštećuju kožu i povećavaju iritaciju.

U večernjim satima korisno je trljati ulje marelice ili kokosa u lice umjesto kreme. Kozmetika aktivira proizvodnju kolagenih vlakana, umiruje i regenerira kožu. Ulju možete dodati esencijalne sastojke:

  • Japanska metvica;
  • Lemongrass;
  • timijan;
  • ružmarin.

Sastojci uklanjaju crvenilo i smanjuju zvjezdice. Ulje grožđa i marelice nadopunjeno je domaćim maskama za rosaceu kako bi koža bila čista i lijepa.

Ulje i bobice
Zimi se epidermis regenerira pomoću talka ili kukuruznog škrobnog sredstva. Možete koristiti i krumpir. U zdjelu ulijte 40-50 g suhe komponente, dodajte 1 žličicu. lanolina i 30 ml bilo kojeg biljnog ulja. Morski krkavac, laneno sjeme, kukuruz i kokos posjeduju restaurativna svojstva, ali prikladan je i suncokret. Masa je miješana i nanesena na lice nakon pranja. Ostaci maske rosacea se uklanjaju toplom, ne vrućom vodom. Koža se obriše pamučnom krpom namočenom u izvarak kamilice.

Vaskularna mreža se uklanja svježim bobicama:

  • malina;
  • morski krkavac;
  • brusnice;
  • jagode.

Zreli plodovi zgnječite vilicom ili miješalicom. Talk ili krumpirov škrob dodaju se kaši od bobica. Pripremite gustu pastu, koja se nanosi debelim slojem na očišćene obraze, krila nosa i bradu. Osušena maska ​​se uklanja, ostaci se čiste pamučnim štapićem i izvarkom kamilice. Nakon zahvata koža se premazuje mješavinom biljnih i eteričnih ulja. Sredstvo umiruje, vlaži i obnavlja, neutralizira voćne kiseline.

Ljekovite biljke i rajčice
Kuperoz tretiran mješavinom bilja:

  • Stolisnik;
  • kamilice;
  • cvijeće divljeg kestena;
  • preslica;
  • nevena.

Ljekovite biljke u jednakim dijelovima miješaju se u posudi, dodaju vruću vodu tako da se komponente omekšaju i nabubre. Maska je ispunjena krumpirovim škrobom kako bi bila deblja i ujednačenija. Topli sastav nanosi se debelim slojem na crvenilo na 20-30 minuta. Možete napraviti masku od gaze: izrežite preklop s rupama za oči i nos. Pripremljeno lice prekriveno je tkaninom, a na njega je položena trava i škrobna kaša.

Zelene rajčice pomažu eliminirati simptome rosacee u nekoliko tjedana. Povrće fino sjeckati ili fray miješalica. Pasta je umotana u gazu ili pamučnu tkaninu. Tamponi sa zelenim rajčicama primjenjuju se samo na istaknute kapilare. Alat se uklanja nakon pečenja ili peckanja. Koža se ispere toplom vodom ili umirujućom izlikom kamilice. Lice stoji nekoliko sati, a zatim se postupak s rajčicama ponavlja. Po danu od 3 do 5-6 losiona. Liječenje zelenim rajčicama traje dok kapilare ne nestanu.

Posude i koža jačaju tamno grožđe. Bobice, izrezane na pola, primjenjuju se na problematična područja. Kosti se uklanjaju kako ne bi ozlijedili kožu. Voće se drži 20-30 minuta. Grožđe možete osigurati gipsom ili zavojem.

Banane, kvasac i vitaminski koktel
Pomaže kod pulpe aloe rosacea. Veliki list se pere i melje, a kolač se odvaja od soka gazom. Izmjerite 20 ml aloe i pomiješajte sa 60 g suhog kvasca. Ako je maska ​​predebela, razrijedi se kuhanom vodom do kremaste konzistencije. Alat se koristi tri puta tjedno. Nakon maske aloe vere, kožu navlažite gustom kremom.

Osobama s tankom i osjetljivom kožom preporuča se korištenje prehrambenih formulacija za banane. Plod sadrži škrob koji ublažava upale i vitamine koji stimuliraju proizvodnju kolagena. Pulpa se smrvi miješalicom, doda se masi 20 ml maslinovog ulja i 30 g meda lipe.

Elastičnost kože i kapilara vraća sok od krastavaca. U odvojenim posudama tukli 35 g masnog kiselog vrhnja i bjelanjka. Proizvodi se lagano spajaju, ispunjeni s 1 žličicom. piti krastavac. Debela sredstva impregniraju gaznu salvetu rezom za oči i nos. Maska držite 20-25 minuta. Ostaci se uklanjaju suhim pamučnim štapićem. Alat se koristi prije spavanja, nakon zahvata, ne perete do jutra.

Područja na kojima su izbočene posude mogu se podmazati eteričnim uljem geranije. Komponenta se primjenjuje u pokretima pattinga. Ostaci se uklanjaju pamučnim štapićem, protrljaju u kožu kreme rosacea.

Vitaminska maska ​​za jačanje kože i kapilara pripremljena od kefira. Izmjerite 90 ml pića fermentiranog mlijeka, pomiješanog s 5 kapi eteričnog ulja ribizle. Izrezana gaza, 4 puta presavijena, impregnirana sredstvima, zagrijana na sobnu temperaturu. Ostavite na licu 15-20 minuta. Nakon zahvata, potrebno je oprati lice hladnom, ali ne i ledenom vodom i nanijeti hranjivu kremu za rosaceu na kožu.

Krumpir i bodyaga
Kozmetički nedostaci dobiveni su krumpirom. Nekoliko ljuštenih gomolja prolazi kroz mlin za meso, pomiješano s pšeničnim brašnom ili brašnom od raži. Formirajte kolač koji se nanosi na lice pola sata. Škrob koji luči krumpir zateže pore i zateže epidermu, tonira kapilare. Zahvaljujući alatu, obnavlja se cirkulacija krvi, a „zvijezde“ postaju manje vidljive.

Peckanje i osjećaj pečenja izliječi bodyagi. Pomiješajte 20 g trave u prahu s 1 žličicom. lanolin ili obično vazelin. Maska je ispunjena s 30 ml biljnog ulja i 1 tbsp. l. škrob. Talk za lice ne odgovara, suši kožu previše. Razmažite dijelove miješalicom dok ne postane glatka. Alat je ravnomjerno raspoređen po licu nakon pranja i ribanja. Maska iz bodyagi isprati s kamilice juha, zagrijana na 38-40 stupnjeva.

Tonici i gadgeti

Drške đumbira mogu se nanijeti na crvene površine lica. Pomiješajte 15 g zdrobljenog korijena i 1 litru tekuće baze. Bujon se zagrijava na 90 stupnjeva, ali ne kuha. Kuhajte 5 minuta, ohladite. U filtriranom piću navlažite pamučnu tkaninu ili gazu, možete rezati vatu. Nanesite oblog na zahvaćena područja 20 minuta.

U slučaju rosacea, lice se protrlja s tonikom kamilice: po 60 g biljke 1 litru kipuće vode. Inzistirajte biljni čaj nekoliko sati, zatim filtrirajte i otopite 3-4 tablete Ascorutina u mediju. Ispada protuupalna kozmetika, obogaćena askorbinskom kiselinom. Tonik kamilice vraća elastičnost posuda i čini "zvijezde" manje vidljivima.

Ako nemate novca za posebnu kremu od rosacea, možete kupiti konvencionalnu kozmetiku s ekstraktom kamilice ili vitaminom E i dodati joj 1-2 tablete Ascorutin.

Zobene pahuljice primjenjuju se na upaljena područja. Kaša pomiješana u jednakim omjerima s cvjetovima kamilice, zgnječena u mlincu za kavu. Dodajte malo biljnog ulja u prah kako biste napravili elastično tijesto. Pahuljice su pričvršćene na lice žbukom ili zavojem, ostavljene 40-50 minuta. Losioni vlaže kožu, zasitimo je vitaminima i aminokiselinama, vratimo elastičnost žila.

Štedi od "zvijezda" i iritacije obloge s jabukovim octom. Na parnoj kupki grijana 4 žlice. l. Dodatak hrani do 50 stupnjeva, dodajte 35 ml meda i 1 tbsp. l. zobeno brašno. Gaze ili pamučne krpice impregnirane su slatkom kašom, ostavljene na problematičnim područjima 30-40 minuta. Ostaci meda i octa se čiste izvarkom kamilice ili nevena.

Kozmetički nedostaci se mogu masirati vršcima prstiju. Tijekom postupka trljati u mješavini biljnog ulja i vazelina. Ova domaća krema obnavlja cirkulaciju, normalizira kožu i smanjuje osjetljivost na hladnoću.

Tijekom razdoblja pogoršanja kuperoze, nemoguće je napraviti kontrastne gadgete i obrisati lice kockama leda, kao i oprati ledenom vodom i dugo ostati u hladnom.

Korisne preporuke

  1. Kozmetički nedostaci pojavljuju se zbog hormonskih poremećaja. Vlasnicima svjetla i tanke kože zabranjeno je uzimati oralne kontraceptive bez ginekološkog pregleda. Ne možete zloupotrebljavati kortikosteroidi i druge lijekove koji ometaju rad štitnjače, gušterače ili nadbubrežne žlijezde.
  2. To dovodi do pojave nikotinskog kuperoze. Supstanca začepljuje i slabi krvne žile i male kapilare, uzrokuje probleme s tlakom i negativno utječe na stanje kože. Da biste se riješili kozmetičkog nedostatka, morate se odreći cigareta i alkoholnih pića.
  3. Cirkulacija se normalizira vježbom. Trčanje, plivanje i jutarnje vježbe jačaju srce i zidove krvnih žila, opterećuju tijelo kisikom. Stanje kože se poboljšava, problemi s tlakom i "zvijezde" nestaju.
  4. Cuperoza se javlja kod ljudi koji su stalno nervozni i zabrinuti. Pritisak zbog stresa i depresije konstantno raste, a kapilare ne podnose, zidovi postaju manje elastični. Pacijentima se savjetuje da redovito meditiraju ili vježbaju jogu, crtaju i šetaju na svježem zraku.
  5. Cuperoza je dobar razlog za provjeru jetre. Vaskularna mreža i "zvijezde" pojavljuju se na licu zbog hepatitisa, ciroze i hepatoze.
  6. Maroon trake i mrlje se uklanjaju u kozmetičkim salonima. Kozmetički nedostaci tretiraju se laserskim, ozonskim i kemijskim pilingom.
  7. Kada kuperoze ne može biti dugo na suncu i sunčati se u solarijumu. Zabranjeno je posjećivanje kupke i saune, inhaliranje i ispiranje lica.
  8. Ne kupujte kozmetiku, koja uključuje alkohol, mentol, eukaliptus ili metvicu. Proizvodi s klinčićima i acetonom su kontraindicirani.

Kuperoz treba tretirati sveobuhvatno. Pravilna krema i gel za pranje u kombinaciji s narodnim maskama i losionima, upotpunjuju prehranu i tjelovježbu. Odustanite od pušenja i alkohola, naučite se nositi s posljedicama stresa. Zahvaljujući kombiniranom pristupu, koža lica će postati jasna i vaskularna mreža će nestati.

Video: kuperoza na licu - kako se brinuti za kožu

Pogledajte videozapis: How To Get Rid Of Redness On Face From Face Mask (Listopad 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorije

Загрузка...