Acai bobice - korisna svojstva i kontraindikacije

Acai bobice su plodovi tropske biljke Euterpe. Odlikuju ih jedinstvenost zbog svog sastava i svojstava. Domoroci Južne i Srednje Amerike dugo su i plodonosno koristili sve prednosti plodova za medicinske i kozmetičke svrhe. Provjerili su učinkovitost i djelotvornost plodova stoljećima, dodijelili su joj popularna imena "fontana vječne mladosti", "Amazonian Viagra".

Sakupljanje bobičastog voća odvija se dva puta godišnje, ali je glavna poteškoća vezana uz prijevoz i skladištenje. Plodovi nalikuju trešnjama ili grožđu, imaju veliku kost iznutra i uopće ne izdrže duge pošiljke. Mnogi kontinenti moraju biti zadovoljni aditivima iz prehrambenih proizvoda Acai, jer je u svom izvornom obliku praktički nemoguće izvesti robu.

Acai bobice su produktivnije koristiti svježe, ali mještani su otišli dalje i naučili kako iz njega proizvoditi sok i alkoholna pića. Ako se usjev ne obrađuje pravodobno, tada se glavni dio hranjivih tvari gubi. Za proces koji amortizira voće, dovoljna su 2-3 sata. Tijekom tog razdoblja kupci su skloni zamrzavanju ili sušenju žetve. Pripremite ekstrakte, tinkture, tinkture, decoctions također poželjno odmah nakon prikupljanja.

Plod Euterpine palme cijenjen je od strane nutricionista, a također je snažan antioksidans. Antocianini i flavonoidi grade pouzdane barijerne funkcije koje mogu djelovati protiv slobodnih radikala, bolesti uzrokovanih tim molekulama. Nemojte dopustiti rast stanica raka i podržati rad srčanog mišića, spriječiti bolesti srca.

Da bi se potvrdila ili opovrgnula svojstva modeliranja i sposobnost suočavanja s viškom kilograma, istraživanja nisu provedena. Činjenica da dijetetski dodaci na bazi ovog bobica mogu biti uobičajena marketinška poteza opovrgava visok sadržaj vlakana u sastavu. Ona je ona koja poboljšava probavu i nježno uklanja toksične spojeve, eliminira stagnaciju, šlaganje u rektumu i time pridonosi gubitku težine.

Kemijske komponente i nutritivna vrijednost

Jedinstvenost acai bobica potvrđuje sama priroda nevjerojatnog sastava minerala i vitamina.

  1. Punjene su omega masnim kiselinama, proteinima, ugljikohidratima, kalcijem, željezom. Kao i magnezij, fosfor, cink.
  2. Vitaminski sastav također je bogat (E, A, B1, B2, B3, K).
  3. Količina antioksidanata u palmama je mnogo puta veća nego u borovnicama, grožđu i crnom vinu. To je zbog velikog postotka antioksidativnih tvari, vlakana, karotenoida, flavonoida, tokoferola, hormona prirodnog podrijetla.

Koristiti u netradicionalnom iscjeljivanju: korisna svojstva

Stoljetna iskustva korištenja plodova od strane autohtonog stanovništva pokazala su jasan napredak u liječenju čireva, proljeva, infekcija uzrokovanih mikroorganizmima i krvarenja. Naučili su izvlačiti ekstrakt iz sjemena i primjenjivati ​​ga u sučeljavanju s groznicom. Palma se etablirala kao 100% zdrava biljka, pa čak i njezini korijeni mogu izliječiti jetru i ublažiti bol tijekom menstrualnog ciklusa.

Sve se više ljudi vraća nekonvencionalnim metodama liječenja, ali postoji znatan postotak skeptika za koje je važna potvrda znanstvenika.

U tradicionalnoj medicini, svojstva acai bobica koriste se za liječenje:

  1. Kardiovaskularni sustav. Antioksidansi štite srčani mišić od vanjskih učinaka koji mogu uzrokovati oštećenja, smanjiti količinu opasnog kolesterola, poboljšati cirkulaciju krvi. Beta-sitosterol, oleinska i linoleinska kiselina djelotvorno se bore protiv vaskularnih plakova. Beta-sitosterol je također uključen u sastav češnjaka, avokada, bobica shadberryja.
  2. Onkologija. Znanstvenici s Floride potvrdili su sposobnost Acai bobica da stimuliraju samouništenje stanica raka. Askorbinska kiselina i antioksidansi daju svojstva protiv raka plodovima.
  3. Očne bolesti. Antocianini i vitamin C mogu spriječiti nastanak glaukoma, makularne degeneracije i noćnog sljepila. Acai bobice usporavaju proces gubitka vida u retinopatiji, što je čest problem za dijabetičare.
  4. Poremećaj spavanja Masne kiseline, vitamini i aminokiseline u sastavu doprinose aktivnoj proizvodnji serotonina i dopamina, koji poboljšavaju san, opuštaju skeletne mišiće i čine ostatak boljim i učinkovitijim.
  5. Smanjena seksualna aktivnost. Plodovi mogu povećati privlačnost i njihova učinkovitost odgovara Viagri. Rezultati znanstvenih istraživanja potvrđuju da su plodovi jak afrodizijak koji može poboljšati izdržljivost i produžiti trenutke intimnosti. Oni imaju pozitivan učinak na aktivnost mozga i odgovorni su za sadržaj spolnih hormona u normalnom rasponu.
  6. Smanjuje imunitet kože. Vanjska uporaba ekstrakta bobica povećava otpornost tkiva na štetne čimbenike. Pruža glatku i čistu kožu. Sprečava pojavu raznih vrsta osipa, pojavu bora i pigmentacije. Redovito jesti bobice, možete dati zdrav sjaj kože. Većina proizvođača kozmetičkih proizvoda za njegu cijeni svojstva plodova i obogati svoje proizvode s njima.
  7. Reproduktivni poremećaji. Plodovi palme Euterpa ubrzavaju metaboličke procese u tijelu, kao i normaliziraju razinu hormona. Oni očiste tijelo i ne dopuštaju odlaganje viška kilograma, što može negativno utjecati na kvalitetu tijeka ovulacije.

Uključujući bobice u prehrani trudnice, nema sumnje da će majka i fetus dobiti puno vrijednih hranjivih tvari. Antioksidanti sprječavaju razvoj mutacija embrija.

Nuspojave

  1. Sposobnost bobičastog voća da smanji osjećaj gladi idealna je za ljude koji žele izgubiti na težini ili za one koji savjesno slijede strijele utega, bojeći se dobiti dodatne centimetre u struku. Ali postoji skupina ljudi koji nisu manje zabrinuti zbog svoje nedostajuće težine. Za takve potrošače, proizvod je kontraindiciran.
  2. Također, s obzirom na egzotičnost voća i bogat sadržaj, preporučuje se doziranje bobica. Velike količine hrane mogu izazvati alergijsku reakciju. Mogući su slučajevi individualne netolerancije.
  3. Pretjerana konzumacija ovog proizvoda može pogoršati postojeće probleme povezane sa srcem, jetrom, bubrezima. Mogu promijeniti kiselinsko-baznu ravnotežu.
  4. Jedenje velikih količina, jer to nije paradoksalno, može uzrokovati pretilost, kao i povećanje sadržaja šećera u krvi.

Acai bobice su dobivanjem popularnost, a danas nisu inferiorni u efektivne učinke na tijelo goji plodine. U mreži ljekarni i prodavaonica zdrave hrane možete pronaći razne oblike puštanja, od kojih su najpopularniji i prikladniji za korištenje: kapsule, tinkture, prašci.

Dobrobiti ploda imaju znanstvene dokaze, ali je bolje koristiti proizvod za iscjeljivanje u preventivne svrhe. Oni su u stanju značajno poboljšati dobrobit, iako se ne treba nadati čudu.

Pogledajte videozapis: Acai Berry 900 mišljenje i pregled i pomaže da izgubite težinu (Prosinac 2019).