Masažu banaka od celulita kod kuće

Masaža vakuumskim limenkama je bolan, ali iznimno učinkovit postupak koji će u kratkom vremenu pomoći u uklanjanju celulita. Kozmetički defekt se naziva i narančasta kora zbog karakteristika manifestacije. Masne potkožne nakupine, blago rečeno, izgledaju ružno. Stoga ih svaka lijepa dama želi riješiti. Zanimljivo je da se celulit pojavljuje ne samo kod osoba s prekomjernom težinom, nego i kod tankih djevojaka. To nije samo kod muškaraca zbog fizioloških karakteristika.

Indikacije za vakuumsku masažu

  • zona stražnjice i vanjskog dijela bedara;
  • natrag;
  • trbuhu
  • stražnji dio bedara;
  • "uši" na kukovima;
  • prednji i stražnji dio ruke.

Unutarnja strana bedra nije izložena masaži, jer se tijekom zahvata na ovom području kod žena mogu razviti ginekološki problemi. Također masaža banke nije učinjeno na prepone, uz kralježak, u prsima. Ako prekršite preporuke pogoršati cirkulaciju krvi, što će dovesti do katastrofalnih posljedica.

Kontraindikacije za vakuumsku masažu

Bez obzira na tehniku ​​postupka, svaka vrsta masaže zahtijeva kontraindikacije i određene zabrane pod naslovom "Važno". Pogledajmo što silikonska masaža može držati u vakuumskoj masaži.

Kontraindikacije uključuju:

  • PMS i menstruacija;
  • zarazne bolesti;
  • trudnoća;
  • prva 3 mjeseca nakon rođenja djeteta;
  • kronične bolesti u akutnoj fazi;
  • prisutnost ogrebotina, hematoma u zahvaćenom području;
  • epilepsije;
  • hipertenzija;
  • kronična urolitijaza;
  • slabe posude u zoni udara;
  • proširene vene;
  • Strije (strija);
  • tumori i kongestija molova na predviđenom mjestu liječenja;
  • tromboflebitis, tromboza, problemi s zgrušavanjem krvi;
  • patologije kože;
  • preosjetljivost na bol;
  • ginekološke bolesti;
  • alergije na kožu;
  • previše osjetljiva i mršava koža.

Kako vakuumska masaža

Загрузка...

Vakuum može u kontaktu s kožom djeluje kao neka vrsta nadražaja. On privlači kožu, dok se kreće djeluje na tjelesnu masnoću, djelomično ih lomi. Učinak je pojačan povećanom cirkulacijom krvi.

Do danas postoje dvije glavne vrste vakuumske masaže. Prvi se izvodi pomoću aparata. Uređaj se prvo uvlači, a zatim oslobađa zrak. To olakšava postupak. Pri ručnoj metodi potrebno je samostalno regulirati stupanj udarca stiskanjem i otpuštanjem limenke.

Suština je ista, ali tehnika hardvera omogućuje postizanje rezultata 20% brže. Kada se koriste kod kuće, prikladne su konvencionalne anticelulitne silikonske limenke koje se prodaju u ljekarni.

Gdje je bolje provesti postupak: kod kuće ili u salonu

Sudeći po brojnim recenzijama, možete razumjeti da kućna uporaba omogućuje postizanje impresivnih rezultata u 10-15 postupaka. Sve ovisi o prirodi celulita i općim fiziološkim osobinama osobe.

Ako želite uštedjeti novac, vrijeme i trud, tada biste trebali dati prednost domaćoj uporabi. Vakuumska masaža u salonu bit će skupa, osim toga ćete provesti vrijeme na cesti.

Ako sve manipulacije povjerite profesionalcu, opći tečaj će se pojaviti u novčićima. Vakuumska masaža ne podnosi kaotično provođenje, potrebna je pravilnost i određeno trajanje. U provedbi terapije u kabini tečaj će biti oko 10 postupaka, odnosno, i konačni trošak će se povećati.

Gdje se mogu dobiti vakuumske kante

Već je spomenuto da se uređaji za masažu prodaju u ljekarni. Ali možete ih naručiti i online, kupiti u salonu ili kozmetičkoj radnji.

Postoji nekoliko vrsta limenki, neke od gume, druge od silikona. Koji su bolji? Definitivno silikon. Oni su lakše skliznuti na kožu, ne prsnuti, ne stvrdnuti.

Guma apsorbira u svojoj šupljini kozmetičke proizvode koji se nužno nanose na kožu prije masaže (ulje, krema za tijelo, itd.).

Glavna pozitivna značajka je činjenica da se na tržištu mogu naći vakuumske kante različitih promjera. Oni su odabrani uzimajući u obzir volumen problema područja, ali morate dati prednost univerzalne veličine uređaja. Trošak za 2 komada ne prelazi 150 rubalja.

Što se nanosi na kožu prije masažnih limenki

Banke neće kliziti ako ne olakšaju proces. Na kožu je potrebno nanijeti kozmetički proizvod koji će djelovati kao lubrikant. Pri izvođenju manipulacija na suhu kožu, uskoro se pojavljuju modrice, modrice i druge neugodne pojave.

Sredstva za usmjereno djelovanje su: anticelulitna krema, masažno ulje, biljno ulje, razni esteri s posebnim učinkom.

Anticelulitnu kremu možete kupiti u kozmetičkoj trgovini. Pri korištenju ovog alata pojačat ćete učinak, jer će aktivne komponente ubrzati razgradnju masnog tkiva.

Stručnjaci savjetuju miješanje masažnog ulja s anticelulitnom kremom. Rezultat je divan duet: ulje se ne apsorbira dugo vremena, tako da posuda klizi, krema prodire u unutrašnjost i ubrzava cirkulaciju krvi.

Prema riječima djevojaka, može se zaključiti da je masažno ulje s paprom u izvrsnom kontaktu s bankama. U ovom slučaju, nema potrebe miješati ga s kremom, a trajanje masaže je dobro smanjeno, jer se koža brže zagrijava.

Ako nema ulja za masažu ili smjera kreme pri ruci, pripremite proizvod sami. Pomiješajte 10 ml. ulje grožđa, breskva, maslina, dodajte 3 kapi pačulijevog etera i geranije. Nanesite na odredište, bogato podmazujući kožu prije nanošenja limenki.

Pripremne aktivnosti

Загрузка...
  1. Da ne biste iskusili nelagodu, kao i da pravilno izvršite postupak, važno je razmotriti neke nijanse. Kožu prije manipulacije treba pripremiti, zagrijati i očistiti čestice roga, prljavštinu.
  2. Birajte punu kupku vode na prihvatljivoj temperaturi. Provedite oko 10 minuta u njemu i opustite se. Možete napraviti alternativni način. Pričekajte neko vrijeme pod vrućim tušem, a zatim očistite kožu blagim pilingom.
  3. Za postupak možete koristiti profesionalnu kozmetiku ili kompozicije vlastite pripreme. Za pripremu domaćeg pilinga potrebno je kombinirati talog kave, med, maslinovo ulje i nekoliko kapi citrusnog etera.
  4. Nakon pripreme sastava, pažljivo utrljajte problematična područja. U većini slučajeva to mogu biti trbuh, ruke, noge i bedra. Nakon jednostavne manipulacije možete nastaviti s glavnim postupkom.

Tehnološke banke za masažu

  1. Da bi se postupak pravilno obavio i postigao željeni rezultat, važno je pažljivo proučiti tehniku ​​masažnih banaka. Ako nisu pripremljene, sve akcije mogu ići uzalud. Nakon tretmana vode i zagrijavanja kože, suha područja tijela tretirajte anticelulitnim uljem ili kremom.
  2. Nakon svih ispravnih postupaka, možete uzeti smjer posude. Kliknite na spremnik tako da posuda čvrsto prianja uz kožu. Polako vodite banku na problematično područje. U ovom slučaju važan je ispravan slijed radnji.
  3. Posuda se može držati u ravnoj liniji ili u spiralnom pokretu. Ako ste suočeni s činjenicom da posuda zaostaje za kožom, poklopac treba obilno podmazati kozmetičkim sredstvom usmjerenog djelovanja. Svakoj zoni treba dati oko 10 minuta.
  4. Nakon točnog slijeda svih gore navedenih radnji, koža će postati crvena, osjetit ćete lagani peckanje. Ne paničite ispred vremena, ovaj rezultat sugerira da su mikrocirkulacija i cirkulacija krvi značajno porasli.
  5. Anticelulitna masaža preporuča se svaki drugi dan, ne više. Nabavite željeni rezultat nakon nekoliko postupaka. Masti će početi "sagorijevati" kao zanemarivanje različitih zona. Tečaj je prilično dugačak, tako da može potrajati i do 2 mjeseca. Trajanje svake manipulacije je 10-15 minuta po zoni.

Trajanje masaže različitih zona

  1. Da biste odgovorili na prilično uobičajeno pitanje da li banke pomažu protiv celulita, morate pravilno provesti postupak. Važna tehnika izvođenja masaže i trajanje sudara na različitim dijelovima tijela.
  2. Ako ste počeli masirati bokove, tada bi pokret s posudom trebalo nositi s koljena. Dajte svakoj nozi četvrt sata. Prilikom obrade "ušiju" trebate dovesti posudu od stražnjice naprijed do površine bedara.
  3. Na stražnjici treba dati samo 5-7 minuta. Promijenite kretanje iz kružnog u okomito. S masažom trbuha postupak je sličan. Napravite kružne pokrete u limenkama u smjeru kazaljke na satu za 10-12 minuta. Nakon navedenog vremena prijeđite na sljedeći korak.
  4. Uzmi 5 minuta zona pupka. Nacrtajte ravne crte koristeći banke u različitim smjerovima od točke. Čim završite s trbuhom, možete ići do ruku. Udove treba masirati prema gore. Izvadite spremnik iz ruke u rame. Svaka ruka se daje 10 minuta.
  5. Maksimalno vrijeme provedeno na svim područjima ne smije premašiti 1 sat. Dakle, sve zone uvjetno podijelite na količinu dodijeljenog vremena. Ako je potrebno, minute se mogu smanjiti masažom na nekim mjestima.
  6. Ako prvi put pokrenete tehniku ​​masaže, sila usisavanja i trajanje učinka vakuuma mogu se postupno povećavati. Tijekom prve sesije na površini kože treba se pojaviti samo blago crvenilo.
  7. Ne smijete koristiti maksimalno trajanje, u protivnom se neiskorištena koža može ozlijediti. Nije potrebno isključiti činjenicu da trajanje i intenzitet zahvata u velikoj mjeri ovise o individualnosti i osjetljivosti tkiva.

Praktične preporuke

  1. Stručnjaci savjetuju da se postigne pozitivan učinak morala i shvate da rezultat neće biti odmah vidljiv.
  2. Uz redovite kože hematomi i modrice će se pojaviti. Posljedice će morati izdržati.
  3. Bez obzira na celulit i njegovu fazu zanemarivanja, koža se mora odmoriti nakon mjesec dana postupaka.

Pomoću masaže vakuumskim limenkama možete postići željeni rezultat. Ne zaboravite da će se učinak povremeno povećavati ako počnete pravilno jesti i radite jednostavne fizičke vježbe. Napravite terapiju inteligentnošću i strpljenjem.

Pogledajte videozapis: 'ko te šiša 1519 - Masaža (Studeni 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorije

Загрузка...