Avokadovo ulje - svojstva i uporaba

Avokado je jedan od najstarijih plodova koji osobi daje velik broj korisnih elemenata. Avokado je vrlo hranjivo i visoko kalorično voće. Mogu u potpunosti jesti ili jesti. Tropsko drvo raste u Srednjoj i Južnoj Americi. Ali ulje avokada je posebno visoko cijenjeno - sadrži masne kiseline, skvalen, eterična ulja, fitosteroide, lecitin, klorofil, veliku količinu vitamina (E, PP, F, C, A, vitamine skupine B), minerale. Takva raznolikost i kombinacija korisnih sastojaka čini ulje nevjerojatno vrijednim. Aktivno se koristi u kozmetologiji, tradicionalnoj medicini i kuhanju. Pokušajmo detaljnije razmotriti ovu uporabu.

Avokado ulje za ljepotu

Avokadna pulpa se obično koristi u raznim hranjivim i regenerativnim maskama za kosu i lice. Uz pomoć hladnog prešanja i destilacije, ulje se dobiva iz pulpe svježih i zrelih plodova, koja se aktivno koristi u kozmetičkom polju.

  1. Hidratizirati. Velika količina tokoferola u sastavu ulja čini kožu glatkom, nježnom, hidratiziranom. Ovaj lijek je učinkovit za vrlo suhe i osjetljive tipove kože. Ulje dobro vlaži gornji sloj epidermisa nakon jake preplanulosti, izloženosti slanoj morskoj vodi, vremenskim uvjetima. Ulje može podmazati kožu kako bi je zaštitilo od agresivnog djelovanja ultraljubičastog zračenja, mraza, vjetra. Dodajte malo ulja glavnoj kremi za njegu kože kako biste je stalno koristili. To će znatno zategnuti oblik lica, učiniti kožu sjajnom i zdravom. A ako miješate ulje avokada s žumanjkom, medom i kiselom kremom, možete dobiti hranjivu masku koja će pomoći da se koža oporavi od odmora - ona će se osloboditi zategnutosti, ljuštenja i pečenja.
  2. Upala. Ulje avokada ima protuupalna i baktericidna svojstva. To znači da je učinkovit u borbi protiv akni, akni, čireva, crnih mrlja. Ulje se dobro upija i ne ostavlja film na koži pa se može koristiti i kod masne kože. Ako redovito koristite ulje - obrišite kožu prije odlaska u krevet, onda će akne postupno nestati, koža će biti očišćena i zdrava.
  3. Izbjeljivanje. Ulje savršeno poravnava ten, eliminirajući starosne pjege, pjege i neželjeni ten. Ulje pomiješajte s limunom, pulpom sjeckanog peršina, kefira i bjelanjka, i nabavite snažnu masku za izbjeljivanje koja će dati učinak nakon prve uporabe. Ako imate pojedinačne pigmentne mrlje većih dimenzija, potrebno ih je obraditi u smjeru točaka tako da se boja kože na tom području pretvori u glavni ton lica.
  4. Pomlađivanje. Ulje avokada sadrži tvari koje stimuliraju proizvodnju prirodnog kolagena i elastina. Ovdje je prekrasna maska ​​za zrelu i mlohavu kožu - utrljajte krumpir u sirovom stanju na ribež, umiješajte s uljem avokada i stavite puno na kožu. Ostavite masku 20 minuta, zatim isperite hladnom vodom i nanesite lagani ovlaživač. Ako taj postupak obavljate svakodnevno prije spavanja, nakon tjedan dana primijetit ćete da je lice vidljivo zategnuto, koža je postala elastičnija i elastičnija, bore više nisu tako izražene. Ako redovito koristite masku, možete se riješiti opuštene pržiti.
  5. Kožne bolesti. Ne uvijek se ulje koristi samo u borbi protiv estetskih problema. Često su njegova ljekovita svojstva nužna za različite kožne bolesti. Ulje nježno umiruje nadraženu i upaljenu kožu, ublažava svrab i crvenilo, smanjuje oticanje. Vanjska primjena ulja opravdana je za različite mikrotraume, rezove, ekcem, psorijazu i herpes. Ulje može ublažiti svrab i ljuštenje kože u slučaju gljivične infekcije. Avokado ublažava svrbež zbog dermatitisa i urtikarije.
  6. Kosa. Vrlo često se ulje koristi za različite probleme s kosom. Nježno vlaži niti, čineći ih življima i tečnijima. Nanesite ulje preko cijele duljine kose, umotajte film i ručnik, dobro isperite vodom i šamponom. Nakon nekoliko postupaka, vaša kosa iz suhog ručnika pretvorit će se u sjajne kovrče. Ako redovito (tjedno) napravite masku, tada će se kosa prestati lomiti, svrbež i iritacija kože će nestati, niti će dobiti živući sjaj. Ulje nježno hrani žarulje, zbog čega se stvrdnjava u svojim rupama i prestaje ispadati. Prirodna obnova kose uljem avokada vrlo je učinkovita u području neuspješnog bojanja, agresivnog izbjeljivanja ili kovrčanja.
  7. Za nokte. Često se ulje od avokada koristi u njezi noktiju, a osobito se često nanosi na kutikulu nakon manikure - da se hidratizira i omekša rub kože. Ako izravno podmazujete tanjur za nokte, postat će deblji i jači, nokti se više neće ljuštiti, savijati i lomiti.

Avokadovo ulje mora biti u kozmetičkoj vrećici svake djevojke - može se koristiti kao krema, proizvodi za njegu noktiju i kose, antiseptik, pa čak i za uklanjanje šminke. Koristite ulje avokada da nikada ne napustite dom bez ovog univerzalnog kozmetičkog proizvoda.

Ljekovita svojstva ulja avokada

Загрузка...

Ulje ovog nevjerojatnog voća koristi se ne samo izvana. Ima mnogo korisnih komponenti koje blagotvorno djeluju na organe i tijelo u cjelini.

  1. Srce i posude. Magnezij i kalij, koji su neophodni za zdravo funkcioniranje srca, nalaze se u ulju u velikim količinama. Ulje potiče proces obnove krvi, smanjuje razinu kolesterola u krvi, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. Avokado pomaže srčanom mišiću da radi ritmički, bez skokova i neuspjeha. Ako svaki dan popijete žlicu ulja na prazan želudac, posude postaju elastičnije, pokretnije, a smanjuje se rizik od ishemije, ateroskleroze, srčanog udara i moždanog udara.
  2. Organi probavnog trakta. Ulje učinkovito liječi sluznicu. Ako ga pijete u malim gutljajima na prazan želudac, možete se riješiti bolova tijekom čira i gastritisa, raznih upala u području crijeva. Ulje daje blagi laksativni učinak - poboljšava motilitet crijeva. Osim toga, ulje ubrzava metaboličke masne procese, što utječe na brzinu metabolizma. Ulje pomaže ljudima na dijeti - tijelo zasićuje hranjivim tvarima s niskim unosom kalorija, pa čak i ubrzava metabolizam.
  3. Živčani sustav Ulje sadrži širok raspon vitamina B koji jačaju živčani sustav. Ako cijelo vrijeme unosite naftu, nakon nekog vremena primijetit ćete da ste počeli bolje spavati, nestala je nesanica i tjeskoba, povećala se otpornost na stres.
  4. Za žene. Ulje sadrži mnogo tvari koje stimuliraju proizvodnju spolnih hormona. Ako uzmete ulje u predmenstrualnom razdoblju, ublažit ćete bol i nelagodu u trbuhu. Možete piti ulje tijekom menopauze, da biste dobili osloboditi od vruće trepće, znojenje i vrtoglavica. Mnogi home lijekova su kontraindicirana tijekom trudnoće, ali ne i avokado ulje. Pozitivno utječe na razvoj fetusa, njeguje iscrpljeno tijelo žene vitaminima i elementima u tragovima. Maslac je također koristan za dojenje - čini mlijeko hranjivijim i hranjivim. Ako unosite ulje tijekom laktacije svaki dan, primijetit ćete da su intervali između hranjenja postali duži, jer je beba postala bolje sita.
  5. Za muškarce. Ulje iz davnih vremena smatrano je za muškarce pravim afrodizijakom. Poboljšava potenciju, povećava broj "živih" spermija, smanjuje rizik od razvoja adenoma prostate i raka prostate. U Brazilu se ulje dodaje hrani čovjeka kako bi ga se oslobodilo seksualne nemoći. Općenito, u mnogim afričkim zemljama avokado se daje na vjenčanje - kao simbol seksualne privlačnosti supružnika.
  6. Protiv onkologije. Ulje avokada potiče obnovu tijela. Ako stalno konzumirate naftu, stanice tkiva zamjenjuju se novim, tijelo se pomlađuje. Ulje sadrži i tvari koje sprječavaju nastanak raka. Ovo je prava prevencija raka.
  7. Endokrini sustav. Kao što je navedeno, mnoge komponente ulja doprinose proizvodnji brojnih hormona. Poboljšava tjelesne metaboličke procese, utječe na gušteraču, normalizira endokrini sustav. Ulje od avokada je vrlo bogato kalorijskim, ali ima nisku razinu šećera, pa je kompozicija korisna za dijabetičare.

Ovo nije potpuni popis vrijednih svojstava ulja avokada. Nije samo mekana i zdrava, apsolutno je sigurna, praktički nema kontraindikacija i ne uzrokuje alergijske reakcije. Za liječenje i pomlađivanje tijela, piti jednu žlicu ulja ujutro na prazan želudac tri tjedna. Ako godišnje provedete 3-4 takva tretmana, možete zaboraviti na mnoge bolesti. I još bolje ne piti takvo ulje, nego ga koristiti za hranu.

Avokado ulje u kuhanju

Ulje je nježnog i rafiniranog okusa, s udaljenom narančastom nijansom. Nafta se aktivno koristi u mediteranskoj kuhinji. U osnovi, ulje se koristi za preljev salata - daje sastojcima delikatan ukusan ukus. Ulje avokada pomiješajte s limunovim sokom, češnjakom, senfom i žumanjkom, te dobijete nevjerojatno dubok i bogat okus preljeva za salatu, koji se može koristiti za salatu od cezara. Ulje je vrlo korisno za djecu, smatra se prehrambenim i hipoalergenim, pa se koristi u pripremi dječje hrane. Ulje se također koristi za prženje mesa i ribe - kada se zagrije, ne osjeća gorak okus, nego zadržava sve svoje izvorne okuse.

Pomiješajte sjeckani bosiljak, ulje avokada, ocat, sol, papar i feta sir. Dobit ćete nevjerojatan oblog od tjestenine koji će jednostavno jelo pretvoriti u izuzetnu poslasticu. Samo kuhajte krumpir i ne začinite ga uobičajenim maslacem, već uljem avokada kako bi vaše omiljeno jelo bilo još ukusnije. Ulje savršeno upija miris sirove ribe, daje jelima začinsku aromu.

Avokadovo ulje od davnina smatralo se stablom ljubavi i plodnosti. I to ne samo zato što je snažan afrodizijak. Činjenica je da plodovi nisu rasli na jednom stablu, za oprašivanje vam je potreban par - drugo drvo koje raste u blizini. Odavde je došao oproštaj od vjenčanja - ljudi su željeli dugu i snažnu ljubav, poput drveta avokada. Volite drvo i vi - koristite njegovo korisno i vrijedno ulje za zdravlje i ljepotu.

Pogledajte videozapis: Kokosovo ulje je odlično za lečenje ekcema (Listopad 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorije

Загрузка...