Cedar nut ulje - zdravstvene prednosti i štete

Pure orah maslac se smatra delikatesom zbog svoje bogate kompozicije, koja blagotvorno djeluje na tijelo. Borovo ulje se naziva kraljem biljnih ulja, jer nema jednakih komponenti u smislu raznolikosti. Jedinstvena sirovina koja se koristi u kozmetologiji, medicini, koristi se u hrani. Doprinosi pomlađivanju, jačanju i obnovi tijela, kako u preventivne svrhe, tako i za razne bolesti. Pročitajte više o prednostima i važnim svojstvima cedrovog ulja.

Što je posebnost cedrovog ulja

Ljekoviti ekstrakt se dobiva hladnim prešanjem iz jezgara sibirskog cedra. Ulje ima bogatu jantarnu boju, laganu teksturu i ugodnu plemenitu aromu. Od svih biljnih ulja, odlikuje se najbogatijim sastavom i sadrži najveću količinu vitamina E, Omega-masnih kiselina, koje se ne sintetiziraju u ljudskom tijelu i sadrže samo u rijetkim uljima i morskim plodovima, kao i puni kompleks vitamina i minerala.

Cedar ulje sadrži:

  1. Zasićene masne - eikozanoične, stearinske i palmitinske kiseline.
  2. Poli- i mononezasićene - linolne, pinolenske i oleinske kiseline.
  3. Fitosteroli i eterična ulja.
  4. Vitamini E, skupine B, D, A.
  5. Fosfor, jod, kalij, cink, magnezij, željezo, natrij, bakar, natrij, mangan.

Kao i druga ulja, cedar je visoko kalorijski hranjiv proizvod. Na 100 g u njemu je ukupno 898 kcal.

Dugotrajna uporaba cedrovog ulja omogućuje vraćanje tjelesnih vrijednih rezervi, povećanje njezine izdržljivosti i stabilnosti, stvaranje snažnog imuniteta i usporavanje blijeđenja tijela. Ulje djeluje i kada se jede i kada se primjenjuje izvana, zasićuje kožu blagotvornim tvarima, zateže je i pomaže u borbi protiv upalnih procesa.

Poput mnogih sjevernih biljaka, sibirski cedar pohranjuje mnogo vrijednih komponenti koje su otporne na mraz i druge negativne čimbenike. Oni pružaju našu vlastitu zaštitu stabla i iscjeljuju naše tijelo. Zato ulje cedrovih stabala stoljećima koriste liječnici i medicinari u mnogim kulturama, au modernom svijetu aktivno se koristi u kozmetologiji, parfumeriji, aromaterapiji, službenoj i tradicionalnoj medicini.

Korisna svojstva ulja od pinjola

Ulje cedrovog drveta nadilazi čak i laneno ulje i ulje konoplje u današnjim nutritivnim svojstvima. Proizvod je ekološki prihvatljiv, ne može se stvoriti umjetno, tako da je lako razlikovati lažne od stvarnih mirisnih sirovina.

Zbog sadržaja jedinstvenih Omega kiselina i vitaminsko-mineralnog kompleksa, cedar ima ljekoviti učinak na tijelo, a ulje u čistom obliku postaje posebno djelotvorno.

Za kardiovaskularni sustav ulje je vrijedno za svojstva učvršćivanja i čišćenja, a to je:

  1. Thins i čisti krv.
  2. Povećava elastičnost zidova krvnih žila.
  3. Uklanja kolesterol i toksine.
  4. Sudjeluje u procesu stvaranja krvi.
  5. To je moćan alat za prevenciju hipertenzije, ateroskleroze, moždanog udara, srčanog udara, angine, anemije.
  6. Kada se koristi iznutra i izvana, dobro se bori s proširenim venama, krhkostima krvnih žila, ubrzava zacjeljivanje hematoma i tamnih krugova ispod očiju.

Korisno ulje i za živčani sustav:

  1. Jača živčane stanice, povećava otpornost i smanjuje umor.
  2. Promiče normalizaciju sna.
  3. Uklanja promjene raspoloženja i poboljšava performanse.
  4. Stimulira mentalnu aktivnost, zasićenje moždanog tkiva zdravim mastima nužno je za njegov brz i pravilan rad.

Osim toga, cedar stabilizira imunološki sustav i djeluje antioksidativno:

  1. Povećava otpornost tijela.
  2. Bori se protiv virusa i zaraznih bolesti, sprječava razvoj upalnih procesa.
  3. Ubrzava zacjeljivanje tkiva i oporavak tijela nakon bolesti, intenzivnih opterećenja.
  4. Izlučuje radionuklide iz tijela, teške metale i aktivno se bori protiv karcinogena.
  5. Čisti stanice od produkata raspadanja, stimulira procese obnavljanja, čime osigurava učinak pomlađivanja.

Također ekstrakt cedra je koristan za probavni sustav:

  1. Normalizira kiselost.
  2. Ima blagi choleretic učinak i djeluje protiv razvoja kolelitijaze, čisti jetru, uklanja toksine iz nje.
  3. Promiče zacjeljivanje gastrointestinalnog trakta, poboljšava apsorpciju.
  4. Normalizira apetit i tijelo se lako apsorbira.

Osim toga, cedrovino ulje je korisno za zglobove, potiče izlučivanje soli, obnovu vezivnog tkiva, uklanjanje upalnih procesa i bolnih senzacija. Zbog sadržaja cinka, joda i drugih minerala, ekstrakt cedra je koristan za obnavljanje hormonalne ravnoteže kod bolesti štitnjače, prostate i gušterače.

U liječenju i njezi kože, cedar pomaže:

  1. Omekšajte i ugladite epitel, uklonite tragove akni.
  2. Njeguje suhu kožu, njeguje, uklanja znakove umora i vraća zdravi ten.
  3. Uklonite toksine s kože i stvorite sloj barijere koji štiti od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja i okoliša.
  4. Liječi iritacije i uklanja akne, čisti kožu, normalizira oslobađanje masti.
  5. Uklonite gljivične infekcije, perut, piling, kožne bolesti i opekline.
  6. Obnovite konturu lica i tijela, poboljšajte elastičnost kože.

Zato masaža cedrovim uljem pomaže u pomlađivanju kože, uklanjanju mlitavosti, istezanja i ljuštenja. Cedar ulje se dodaje u domaću kozmetiku ili se koristi kao samostalno sredstvo u obliku kreme, balzama i maski za kosu, za njegu noktiju, peta, laktova i drugih područja s grubom kožom.

Može li cedar ulje nauditi?

Proizvod je jedinstven po tome što zapravo nema kontraindikacija. Prirodno ulje iz pinjola ne šteti tijelu, lako se probavlja, zamjenjuje bilo koje drugo biljno ulje, ali nema analoga.

Cedar ulje može se konzumirati čak i tijekom trudnoće i u djetinjstvu, kao i sa gastrointestinalnim bolestima i dijabetesom. Postoje samo 2 upozorenja:

Važno je! Pobrinite se da nemate individualnu netoleranciju na proizvod.

Upotrijebite dozirano ulje jer ima visok kalorijski sadržaj. Pacijenti s teškim bolestima krvi, probavnog i izlučnog sustava, kao i za pretilost, savjetujte se sa svojim liječnikom o individualnom programu potrošnje ulja.

Kako se koristi ulje cedra

Za opće jačanje i oporavak tijela, dovoljno je piti ulje 90 dana, uzimanje 1 žličicu 3 puta dnevno s hranom. Cedar ulje može se jesti kao preliv za povrće i voće, žitarice, deserte i sva ostala jela. Poželjno je slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

Cedar ulje ne podnosi zagrijavanje - onda gubi svoja blagotvorna svojstva, pa je ispunjen hladnim zalogajem ili toplim jelima u gotovom obliku - prije posluživanja. Osim toga, ulje je vrijedna poslastica i hranjiv proizvod, pa se ne peče, već se konzumira u malim porcijama kako bi se jelima dala nježna aroma i ukusna nota okusa.

Nije preporučljivo koristiti metalni pribor u kontaktu s uljem. U takvim slučajevima gubi vrijedna antioksidativna svojstva. Možete koristiti drvene žlice i spatule, kao i posude od stakla i porculana.

Tako da se tijelo ne navikne na monotonu kompoziciju i pažljivo postavi sve komponente, alternativne korisne ulja u prehrani. Na primjer, u prehranu dodajte bundeve, pšenicu, laneno ulje, badem i druga ulja.

Cedar ulje je vrijedan izvor energije za vegetarijance, korisno je za dijete i sportsku prehranu. Pomaže u dobivanju snage, obnavljanju iscrpljenog tijela, povećava izdržljivost tijekom opterećenja energijom, u hladnoj sezoni. To postaje vrlo koristan alat za profesionalce u opasnom radu i ljude koji žive u područjima s lošom ekologijom. Tijekom trudnoće upravo ta ulja doprinose pravilnom razvoju ploda i štite ga od negativnih čimbenika.

Kako provjeriti kvalitetu cedrovog ulja

Загрузка...

Nažalost, u paketu za provjeru ovog proizvoda je prilično teško. Ali moramo zapamtiti da je najbolje ulje - prvo hladno prešano, zadržava maksimalno korisna svojstva. U tom slučaju takav proizvod treba čuvati u tamnom staklenom spremniku. Kvaliteta nerazrijeđenog ulja ne može biti jeftina. Najbolje je odabrati proizvođača koji se nalazi na mjestima gdje cedar raste. To znači da će sirovine biti svježe, ne podliježu prijevozu i biti obrađene na vrijeme.

Cedrovino ulje je bistro, bogate žute boje i lagane arome, okusa malo slatko i ostavlja okus po plemenitom orahu. Najbolje je odabrati mali pomak boce, jer nakon otvaranja boce i prodora zraka smanjuje se vijek trajanja ulja. Ekstrakt cedra držite čvrsto zatvorenim na hladnoći.

Korisni savjeti: Da biste provjerili kvalitetu cedrovog ulja, možete staviti nekoliko kapi na keramičku ili staklenu površinu, a zatim isprati hladnom vodom. Čisto ulje kedra bit će uklonjeno bez problema i neće ostaviti masne ostatke.

Pokušajte ovo "tekuće zlato" za održavanje ljepote i zdravlja - i svidjet će vam se njegov ugodan profinjeni okus.

Pogledajte videozapis: Kajunun Faydaları. Kaju Fıstığı Neye İyi Gelir? (Listopad 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorije

Загрузка...