Što učiniti ako kosa padne snažno?

Nisu svi svjesni činjenice da više od sat vremena više od 3-4 dlake padaju iz glave. U suvremenom ritmu života takve su promjene gotovo neuhvatljive. Međutim, mnoge djevojke gube kosu u grozdovima, zbog čega se na glavi pojavljuju velike ćelave mrlje. U slučaju gubitka mase potrebno je temeljito preispitati osnovnu njegu kose, životnih navika i prehrane. Apel trichologist neće biti suvišno, stručnjak će napisati tečaj terapija s vitaminima i dodataka.

Dnevna stopa gubitka kose

Ljudska fiziologija uzrokovala je gubitak kose. Ovaj proces je uzrokovan regeneracijom epidermalnih stanica i obnavljanjem folikula. Kosa koja je već "nadživjela" svoj život napušta svoje uobičajeno mjesto, dopuštajući mu da raste.

Da biste shvatili koliko je visok problem odustajanja, morate znati stopu. Tijekom dana gubite oko 70-95 vlasi. Ovaj se pokazatelj smatra optimalnim. Broj veći od navedenog odnosi se na patologiju - alopeciju (masovni prolaps).

Vrste ćelavosti

Ako govorimo o tipovima ćelavosti, postoje sljedeće:

  1. Androgenetska alopecija. Kosa ne ispada iz grozdova, u području izravnog odvajanja postoje ćelave mrlje. Isti rezultat može se zamijeniti s dvije strane čela (iznad sljepoočnica).
  2. Žarišna alopecija. Kao što ime implicira, kosa ispada lokalno (žarišta). Ćelavi zakrpe su okrugle i raširene po glavi na kaotičan način. Zbog mogućih faza, ovaj se učinak često proteže na cijelo tijelo.
  3. Difuzna alopecija. Ćelavost se ne odvija u određenim područjima, već ravnomjerno po cijeloj površini glave. Kopna gubi, umjesto uobičajenih 100 dlačica u jednoj zoni, primjetit ćete 40-50.
  4. Cicatricial alopecia. Ćelavost ovog tipa izuzetno je rijetka. Dobio je 1-1,5% zabilježenih slučajeva. U području prolapsa možete vidjeti stvaranje novih vezivnih tkiva (ožiljaka).

Uzroci gubitka kose

Загрузка...
  • stalni stres;
  • kronični umor, nesanica;
  • hormonska neravnoteža;
  • dijabetes;
  • pogrešna osnovna njega kose;
  • kronične bolesti (težak stadij);
  • poremećaj štitnjače;
  • zlouporaba strogih dijeta;
  • česti boravak u prostorijama za pušenje;
  • oslabljen imunološki sustav;
  • nedostatak vitamina u izvansezoni;
  • perut, seboreja, druge bolesti vlasišta;
  • genetika;
  • liječenje antibioticima;
  • nedovoljna cirkulacija krvi u vlasištu;
  • negativni okolišni čimbenici;
  • dehidracija;
  • zlouporaba slanih, prženih, slatkih jela;
  • loše navike.

Osnovna pravila za njegu kose za gubitak kose

  1. Preuske frizure ometaju dotok krvi u vlasište, slabe folikule dlake i izazivaju još veći gubitak. Pokušajte koristiti što manje gumenih traka, igle, željezne kopče.
  2. Za vrijeme terapije napustiti trajnu, čestu boju i posvjetljivanje pojedinačnih niti. Ne izravnavajte kosu željezom, nemojte upotrebljavati frizure, koturice i sušila za kosu.
  3. Čak i ako mislite da je sadašnja linija proizvoda za njegu kose savršena, promijenite je. Kosa se brzo navikne na kozmetiku, ovaj aspekt smanjuje učinkovitost. Prednost preporuci farmaceutskih formulacija s oznakom "Od napuštanja".
  4. Nakon pranja kose, ostavite kosu da se osuši prirodno. Nikada ne mokajte pramenove, ne ležite na mokroj glavi.
  5. U procesu pranja podesite točnu temperaturu vode. Previše vruće suši kožu i slabi žarulje, hladnoća usporava protok krvi. Postavite temperaturu ne višu od 40 stupnjeva.
  6. Kako bi poboljšali cirkulaciju krvi i probudili uspavane folikule, kupite masažni češalj s krugovima na kraju čekinja. Češljajte kosu što je češće moguće (najmanje 6 puta dnevno).
  7. Za zasićenje tijela vitaminima, uključite u dnevni meni ribu, jetru, svježe ili pirjano povrće, bobice i voće, meso, zelje. Ne smijemo zaboraviti ni žitarice, mahunarke, žitarice, sve vrste orašastih plodova, mliječne proizvode i jaja.
  8. Ako je moguće, udaljite se od stresa. Potražite načine da se opustite, zaštitite živčani sustav od psiho-emocionalnog trešnje. Eliminirati loše navike, potpuno se odreći alkohola i duhana.

Masaža glave za gubitak kose

Загрузка...

  1. Da biste uklonili gubitak mase, možete koristiti dnevnu masažu glave. U te svrhe potrebno je ulje za čičak, ricinus ili jojoba. Također, nikotinska kiselina u ampulama obavlja svoju funkciju savršeno. Lijek se može kupiti u ljekarni.
  2. Ako koristite ulje, prethodno ga zagrijte na par do 40 stupnjeva. Češljajte kosu, spuštajte prste. Pokrenite falange u kosi, radite na području korijena.
  3. Masirajte trljajte alat i poboljšavajte cirkulaciju krvi. Posebna pažnja posvećuje se problematičnim područjima u kojima postoji najviše proćelavih mjesta. Tretirajte prednje područje, stražnji dio glave, vremensko područje, krunu. Svaki dio treba trajati oko 5 minuta.
  4. Nakon trljanja, stavite meku četkicu za masažu preko cijele površine kože. Tako ćete povećati učinak za 25-30%. Postupak se provodi svakodnevno dok problem ne nestane.

Vitamini za gubitak kose

Dobili osloboditi od gubitka će se dobiti samo ako se zasititi tijelo s bitnim vitaminima. Pogledajte detaljan popis koji treba uključiti u dnevni meni.

  1. Retinol. Vitamin A ubrzava regeneraciju stanica, oslobađa kosu od teškog stresa, hrani i vlaži niti.
  2. Tokoferol. Vitamin E hrani tkiva kisikom, povećava ravnotežu vode u vlasištu. Zajedno, ova svojstva normaliziraju protok krvi, tako da kosa raste brže i prestaje ispadati.
  3. Vitamin B2-B5. Sastav prodire u dno kose i jezgru žarulje, osiguravajući potpuni rast i jačanje. Ako u dijetnu hranu uključite navedene vitamine, probudit ćete uspavane folikule.
  4. Vitamin C. Askorbinska kiselina jača zidove malih kapilara i krvnih žila, tako da korijenski dio kose dobiva potrebnu prehranu. Voda se također povećava, tkiva su zasićena kisikom.
  5. Vitamin N. Sastav se smatra najmoćnijim asistentom, zahvaljujući kojem je osigurano pravilno funkcioniranje svih metaboličkih procesa u zoni korijena. Žarulje ostaju čvrsto na mjestu, kosa prestaje ispadati.

Farmaceutski lijekovi za gubitak kose

Postoje mnogi farmaceutski pripravci koji su usmjereni na borbu protiv gubitka kose. Cijene politika je prilično opsežna, to je u rasponu od 600-3000 rubalja.

"Rinfoltil"

  1. Lijek normalizira sadržaj dihidro-testosterona. Sa svojim nedostatkom ili viškom kose počinje jako padati.
  2. Rinfoltil je dostupan u ampulama i tabletama, dakle u rasponu cijena. Sastav uključuje metvicu, nasturtium, ginseng, palmino voće (patuljak), bilobu, kameliju.
  3. Prednost terapije je u tome što se lijek pije 1 puta dnevno nakon jutarnjeg buđenja. Tretman traje 30 dana, a onda je vrijedno odmora.

"Pantovigar"

  1. Glavna svrha lijeka je sveobuhvatna obnova kose, kako kažu, na svim frontama. Sastav uključuje vitamine različitih skupina, uključujući B5, B1, keratin, cistin, kvasac, para-aminobenzojevu kiselinu, itd.
  2. Uz redovitu i dugotrajnu uporabu, ubrzava se rast kose, folikuli se fiksiraju u kutiji, pramenovi izgledaju zdravo po cijeloj dužini.
  3. Terapija traje 3-6 mjeseci, sve ovisi o stupnju ćelavosti. Točne preporuke dat će trichologistu. Popijte 1 tabletu tri puta dnevno nakon obroka.

"Minoxidil"

  1. Lijek pripada lijekovima tipa steroida. Pogodan je za žene i muškarce koji masovno gube kosu zbog hormonalnih poremećaja.
  2. Sastav je dostupan u tekućem obliku, ima koncentraciju od 2-5%. Alat se utrlja prema uputama za 3-6 mjeseci. Uz dopuštenje liječnika, liječenje se može produžiti.
  3. Nedostatak Minoxidila je u tome što je relaps moguć nakon prestanka primjene. Stoga se terapija provodi pod strogim nadzorom trihologa.

Jarin, Janine, Diane 35

  1. Ovi lijekovi su u oralnim kontraceptivima. Oni doprinose normalizaciji hormona u ženskom tijelu. Također smanjuje izlučivanje muških hormona u jajnicima, što povećava razinu estrogena.
  2. Lijek treba koristiti prema preporuci liječnice. Stručnjak mora stalno pratiti promjene kako bi se na vrijeme prekinula terapija. Svi lijekovi dostupni su u tabletama. Oni pomažu rast kose i eliminirati gubitak koji je uzrokovan viškom androgena.

"Nutrikap"

  1. Sastav se odnosi na dodatke prehrani (dodatke prehrani). "Nutrikap" aktivira metaboličke procese u vlasištu, što rezultira dobivanjem kisika i vlage u lukovicama. Uz pravilnu terapiju, krvne žile su ojačane.
  2. Sastav uključuje eter oraha, ekstrakt pšeničnih klica, pčelinji vosak, vitamin B, sumpor, askorbinsku kiselinu, cistin, cink, silicij, metionin. Prijem se provodi dva puta dnevno tijekom 2 mjeseca.

Folk lijekovi za gubitak kose

U kombinaciji s ispravnom osnovnom njegom, masažom vlasišta i uporabom lijekova za usmjeravanje morate koristiti masku. Početna sredstva stimuliraju dotok krvi u kožu, smanjuju gubitak.

Terapija folklornim kompozicijama se nastavlja sve dok se ne postigne željeni rezultat. Nakon 2 mjeseca korištenja, uzmite tjedan pauze, nastavite tečaj. Nanesite maske 3 puta tjedno.

Infuzija nevena i luka

  1. Tinktura nevena na alkoholu prodaje se u svakoj ljekarni. Izmjerite 20 ml. u kombinaciji s 30 ml. konjak.
  2. Dodajte ovdje sok od dva luka i žumance. Nanesite sastojke u homogenu masu, po želji dodajte 30 grama. med. Nanesite samo na vlasište i napravite 10-minutnu masažu.
  3. Nakon toga izolirajte film, ostavite masku pola sata. Da biste uklonili miris, isperite sastav šamponom i vodu s limunovim sokom.

Med i ricinusovo ulje

  1. Ricinusovo ulje može se zamijeniti uljem za čičak. Izmjerite 35 gr. znači, upariti i pomiješati s 40 grama. tekući med, 25 ml soka od aloe. Unesite 2 ml. tokoferol (uljna otopina vitamina E).
  2. Podijelite proizvode na područje korijena glave, držite masažu. Nakon 7 minuta, prođite kroz češalj, zagrijte celofanom. Ostavite proizvod 45 minuta.

Senf i vodka

  1. Prosijati vrećicu senfa u prahu, kombinirati s votkom na takav način da dobijete tijesto. Dodajte nekoliko sirovih žumanjaka, žlicu meda. Zagrijati do 40 stupnjeva za par.
  2. Prvo masirajte vlasište. Kada osjetite laganu toplinu, nanesite proizvod i utrljajte ga u korijenje. Potopiti pod polietilenom i šal 45 minuta.

Kvasac i čili

  1. Vruću crvenu papriku treba koristiti s oprezom. Ako povećate trajanje izloženosti, povećavate rizik od peruti. Spojite 30 gr. granulirani suhi kvasac sa 60 gr. kefir, dodajte 7 gr. paprike
  2. Ubrizgajte kompoziciju oko 20 minuta, zatim promiješajte i ulijte 25 ml. konjak. U toplom stanju, proširite tijesto uz korijenski dio, protrljajte ga u žarulje. Čuvajte celofan trećinu sata.

Studija uzroka gubitka kose, pokušati eliminirati sve moguće. Testirajte ga trichologist, liječnik će propisati odgovarajuću terapiju za taj problem. Pogledajte lijekove za lijekove kao što su Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa. Opremite svakodnevnu prehranu esencijalnim vitaminima, ne budite lijeni za pripremanje domaćih maski. Slijedite osnovna pravila za njegu kose.

Pogledajte videozapis: ČITAM JECIN DNEVNIK! (Studeni 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorije

Загрузка...