Mogu li jesti koru limuna?

Zanimljiva je činjenica da koža takvog citrusa kao limun sadrži veliku količinu vitamina. I dokazano je da su mnogo više nego u samom limunu. Nije tajna da mnogi ljudi vole piti sok od citrusa, koji je, prema mišljenju stručnjaka, bogat hranjivim tvarima i vitaminima, ali činjenica da limunova kora sadrži sve te tvari je red veličine češće uzimana u obzir vrlo rijetko. I to bi se isplatilo, jer uglavnom zbog kore, citrusi imaju ljekovita svojstva.

Vrlo je jednostavno dobiti polet: potrebno je samo odvojiti oguliti od limuna, oguliti ga, staviti ga u zamrzivač na neko vrijeme i narezati nakon smrzavanja.

Koristi limunove kore

Ako pažljivo pregledate limunovu koru na prisutnost hranjivih tvari i elemenata u tragovima, tada možete ispuniti sljedeće zdravstveno ispravne elemente:

  • citronele;
  • phellandrene;
  • vitamin c;
  • limunska, jabučna i mravlja kiselina;
  • pektin.

I to nije cijeli popis svega što je u kore.

Blagotvorni učinci pilinga ne samo da mogu očistiti tijelo, već i pomladiti stanice kože. Dodatni učinak je sljedeći:

  1. Ona se nosi s uzrocima nadutosti smanjujući neugodne plinove koji se nalaze u crijevima.
  2. Pomaže očistiti jetru zbog unosa velikih količina antioksidanata u tijelo.
  3. Normalizira probavu i smanjuje rizik od zatvora.
  4. Pogodno utječe na imunološki sustav, jača ga. Sve to zahvaljujući vitaminima koji se nalaze u pilingu. Stoga se rizik od zaraze virusnim i infektivnim bolestima značajno smanjuje.
  5. Potiče obnavljanje pH ravnoteže u krvi.
  6. Utječe na smanjenje krvnog tlaka.
  7. Može se koristiti za dezinfekciju rana.

Također, uz pomoć limunove kore, možete izbijeliti zube i poboljšati svoje emocionalno stanje, osloboditi se ponavljajuće tjeskobe ili tjeskobe.

Prevencija raka

Zahvaljujući mnogim istraživanjima koja su provedena ne tako davno, dokazano je da je kora limuna mnogo učinkovitija u usporedbi s istom kemoterapijom, kada se postavlja pitanje borbe protiv raka s grudicama. Ovaj učinak se postiže zbog njegove sposobnosti, kada se proguta, za promicanje eliminacije toksina iz nje.

Krajem 20. stoljeća provedeno je jedno istraživanje s ciljem proučavanja učinaka korice limuna na prevenciju raka. Provođenjem više od dvadesetak pokusa liječnici su otkrili da posebni ekstrakt koji se nalazi u korici limuna, prodire u tijelo pacijenta, započinje aktivnu borbu protiv malignih stanica. A ono što je najzanimljivije, ovaj ekstrakt bi ih mogao uništiti.

Prednost korištenja pilinga kao lijeka za rak je u tome što, u usporedbi s mnogim lijekovima, ne uzrokuje nikakvu štetu zdravim stanicama, a također ne uzrokuje nikakve nuspojave unutar tijela.

Koristeći limunovu koru

Obično se koristi tijekom pripreme raznih slatkih jela. Dodavanjem specifične gorčine poboljšava se okus posude. Sada, nakon što pročitate ovaj članak, možete povećati broj mogućih korica limunove kore za kuhanje mnogo većeg broja jela.

Postoje tri moguća načina uporabe žute ljušture citrusa:

Metoda 1. Kao začina za jela. Da biste to učinili, najprije dobro operite limun, a zatim ga stavite u zamrzivač na nekoliko sati. Potrebno je da agrumi budu pravilno zamrznuti. Nakon što je možete dobiti natrag, oguliti i trljati. Ako nemate rende, možete koristiti mikser. Nastala korica dalje se koristi u raznim juhama, kao iu salatama, sokovima i umacima. Može se dodati u jela od riže ili tjestenine. Dobro se slaže s ribom.

Metoda 2 Kao osnova za limunadu. Da biste napravili limunadu od ljuštenja citrusa, trebat ćete koristiti mikser. Potrebno je samljeti limun. Kao rezultat, svi elementi koji su korisni za tijelo padaju u piće.

Metoda 3. Kao sastojak za koktele. Tko bi pomislio, ali u koktelima se koristi i korica limuna. Uz njegovu pomoć, piće dobiva jedinstven i blago gorak okus.

Čaj za oguljavanje limuna Je li moguće?

Na temelju kora limuna dobiva se neobičan čaj, bogat korisnim elementima u tragovima koji mogu ojačati imunološki sustav zimi. Još jedna prednost ovog čaja je čišćenje tijela.

Za pripremu čaja trebat će vam:

  • Litra hladne vode;
  • Stisnut sok limuna u količini od dva komada;
  • Kora istih limuna;
  • Med.

Čaj se radi na sljedeći način:

  1. Voda se ulijeva u pripremljenu posudu i u nju se baca koža. Sve je zapaljeno i kuhano 15 minuta. Vrijeme gledanja je važno.
  2. Nakon isteka vremena posuda se uklanja iz peći i dodaje se limunov sok. Čaj je spreman.
  3. Da bi bilo malo slađe, možete dodati med.

Čaj se može konzumirati i vrućim i hladnim. Najbolje je uzeti ga nakon obroka. Izuzetak je doručak. U ovom slučaju, poželjno je piti čaj na prazan želudac.

Kao zaključak, možete odgovoriti na pitanje koje postavlja članak - da. A ako razjasnite, limunova kora nije toliko što možete jesti, koliko trebate učiniti da ojačate imunološki sustav i poboljšate zdravlje cijelog organizma. Koristi i hranjive tvari koje se nalaze u korici limuna imaju blagotvoran učinak na cjelokupno fizičko i emocionalno stanje osobe.

Pogledajte videozapis: Limunova kora čak sedam načina da je upotrebite (Listopad 2019).

Загрузка...

Popularne Kategorije

Загрузка...